試練の１４Ｒマスボクシング運動したらとりあえず残しとくブログ/ウェブリブログ

試練の１４Ｒマスボクシング

<< 作成日時： 2011/11/09 10:15 >>

シャドー　２Ｒ

マスボクシング　パンチのみ１Ｒ
　　　　　　　　　　パンチ＆キック１Ｒ

当てるマスボクシング　１分　７Ｒ

もう少し強くのマス　９０秒　７Ｒ

ミット　３Ｒ

シャドー１Ｒ

今日は実践中心の日。
男子が多かったので試合経験ある人はヘッドギア装着で当てるライトスパーに。

全員総当たりの２順するハードなマスになりました。

女子は思いっきり攻める「女王マス～反撃も来るバージョン」なので一番しんどかったかも。

それでも最後までスキップすることなく終了できました。

最近は試合出る人が続いているので選手はもちろん、周りの生徒の技術も向上してます。

僕はプロテクター付けないと対応できないレベルです。

悔しくも嬉しいことですね。

来週も頑張りましょう！

今週土曜は練習ありません。